Мир принадлежит тем, кто ему рад 💫
Радость - активная положительная эмоция, выражающаяся в хорошем настроении и ощущении удовольствия.
8 причин испытывать радость :
Расслабляющее действие радости защищает нас от воздействия стресса, связанного с постоянным стремлением к успеху.
Радость делает нас смелее. Мы ощущаем способность преодолеть трудности и наслаждаться жизнью.
Испытывая радость, мы чувствуем себя любимыми и нужными.
Радость помогает восхищаться и наслаждаться жизнью. Пропадает желание анализировать и критически осмыслять. Мы воспринимаем все таким, какое оно есть, не стремясь улучшить или изменить.
Одна из важнейших функций радости — формирование чувства привязанности и взаимного доверия между людьми. Если общение с кем-то доставляет радость, мы наверняка будем доверять этому человеку и полагаться на него.
Когда мы испытываем это чувство, все системы организма функционируют легко и свободно, разум и тело находятся в расслабленном состоянии, и этот покой позволяет восстановить энергию.
Положительные переживания ускоряют выздоровление и укрепляют здоровье.
Радость имеет свойство расти. Чем больше мы наслаждаемся жизнью, тем больше поводов для радости получаем.
Радуйтесь 💫
#эмоциональныйинтеллект #бытьвпотоке#ресурсы #радость
