Страх критики.
Если мы боимся критики, то теряем веру в собственные силы, не показываемся в соцсетях, не показываем экспертность, не действуем и не зарабатываем, если есть такая цель.
Мы неделями готовимся выложить первый пост, фотошопим себя, худеем, проходим один тренинг, второй, третий. Придумываем и стираем текст, сравниваем себя с другими и снова откладываем до лучших времен.
В 2016 году я выложила пост о самомотивации для девушек. Ко мне в комментарии зашел фотограф и написал, что у меня нет ни целевой аудитории, ни экспертности. Тогда я писала пост дня три и получила неуместный комментарий от эксперта по маркетингу, как он сам себя нарек.
Я отвечала ему в комментариях, составляла грамотные предложения, доказывая ему свою значимость и экспертность.
Чем закончилась переписка? Я удалила пост со слезами на слазах и стыдом. Стыдом, понимаете? От того, что какой-то залетный "маркетолог-фотограф" написал мне гневный комментарий)
Критика. Тогда меня сковала критика. Критика незнакомого мне человека и сомнительного эксперта. Это был отличный урок, опыт которого можно описать так:"Если ты боишься критики диванных экспертов, то сиди и не высовывайся". Соответственно не помогай людям, не неси в мир знания, не зарабатывай и выбрось свой 14-летний опыт работы в топку.
Как думаете, почему я стала изучать влияние эмоций на продуктивность? Отчасти потому, что меня выбивали из колеи подобного рода ситуации.
Я принимала каждое замечание близко к сердцу и испытывала неуверенность.
Замечания людей, которые даже не разбирались ни в моей теме, ни в способах предоставления конструктивной обратной связи.
Отдельная тема обратная без запроса.
Страх - это эмоция. С ней можно работать. С ней полезно работать.
Идти на страх, конечно, интересно и сейчас хайпово, но без понимания, как работают эмоции продержишься до первого гневного комментария.
А как у вас со страхами? Страшно показаться или уже тертый калач?
#эмоции #эмоциональныйинтеллект #страх #продуктивность #ресурсы #энергия
