В статье рассказывается о 5 распространенных мифах об эмоциях. Автор объясняет, что эмоции не являются признаком слабости, управление эмоциями не делает человека роботом, не существует негативных и позитивных эмоций, наши эмоции - это только наша ответственность, и эмоции - это важная часть жизни. В статье также присутствуют теги: #эмоции #эмоциональныйинтеллект #миф #психология #психосоматика.
# Психология
Статья рассказывает о том, что эмоциональная грамотность является важной базой для гармоничной жизни, предотвращает выгорания и многие болезни. В тексте также упоминается, что в нашей стране до сих пор не принято открыто выражать свои эмоции, несмотря на смену ценностей. Авторы статьи призывают позволять себе плакать и открыто выражать эмоции, чтобы не уничтожить себя.