Статья о том, что эмоциональная смелость является основой мужества и действий. Отсутствие эмоциональной смелости ограничивает нашу свободу действовать и приводит к застою. Если вы готовы испытывать любые эмоции, то перед вами откроется мир удивительных возможностей. Важно лишь знать, как правильно любые эмоции проживать. #эмоциональныйинтеллект #смелость #эмоции #бытьсобой #eq

В мире онлайн образования много псевдоэкспертов, которые хайпуют на разоблачении других экспертов. Чтобы отличить эксперта от псевдолекаря, нужно обращать внимание на опыт практики, наличие материалов и сертификаты дополнительного образования. Эксперт должен быть результатом своего продукта.

Радость - это активная положительная эмоция, которая помогает расслабиться и защититься от стресса, делает нас смелее, чувствовать себя любимыми и нужными, наслаждаться жизнью и формировать чувство привязанности и взаимного доверия. Она также ускоряет выздоровление и укрепляет здоровье, а ее свойство расти дает нам больше поводов для радости. Радуйтесь жизни!

Эмоциональный термометр - это схема, которая помогает распознавать свои эмоции. Разложив 27 эмоций по интенсивности, мы получаем шкалу, которая показывает, как эмоции переходят из одного состояния в другое и как меняется их интенсивность. Осознавая свои эмоции, мы можем начать ими управлять и быть в потоке энергии и прекрасном настроении.

Статья описывает признаки высокого и низкого уровня эмоционального интеллекта. Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта умеет различать свои эмоции, контролировать и мотивировать их, распознавать эмоции других людей и поддерживать взаимоотношения. Признаки низкого уровня включают поддачу стрессу, трудности в распознавании своих эмоций, обидчивость, склонность к обвинениям других людей и трудности в установлении личных границ. В статье также приведены теги: #эмоциональныйинтеллект #бытьвпотоке #ресурсы #мотивация #эмоции.

Статья о том, что наслаждение жизнью можно генерировать изнутри, выбирая позитивные эмоции и свое внутреннее состояние. Автор призывает наслаждаться собой и жизнью здесь и сейчас, чтобы привлечь в свою жизнь благо, которое заслуживаете.

Заведите дневник эмоций и меняйте свою внутреннюю химию, чтобы менялся ваш внешний мир и исполнялись самые заветные желания. В этом состоянии вы готовы действовать и легко достигаете целей. Записывайте благодарности и меняйте свою жизнь к лучшему.

Статья рассказывает о том, что эмоциональная грамотность является важной базой для гармоничной жизни, предотвращает выгорания и многие болезни. В тексте также упоминается, что в нашей стране до сих пор не принято открыто выражать свои эмоции, несмотря на смену ценностей. Авторы статьи призывают позволять себе плакать и открыто выражать эмоции, чтобы не уничтожить себя.

Книга для коучей, тренеров, специалистов по обучению и развитию. В ней содержится информация о недирективном подходе в коучинге, интегральном коучинге, компетенциях коуча, обучении и работе с клиентом один на один, а также о том, как довести клиента до результата, используя разные алгоритмы. Книга также содержит упражнения и практические части. Рекомендуется для тех, кто хочет развиваться в своей нише и улучшить свои навыки в коучинге.